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秋の味覚の代表格「秋刀魚」は、今が旬と言うことで、先日は刺身・酢のもの・塩焼きと楽しんだ←※つつくとリンクが、今回は秋刀魚を「かば焼き」にすることから始める、 「かば焼き丼」 レシピ2種を紹介。 まずはノーマルの「かば焼き丼」。 そして、 「かば焼き卵とじ丼」。 海の魚は「身側」から、川の魚は「皮側」から焼くのが和食の決まりごと。マニュアル通りに焼くと、キツネ色を通り越して黄金色のような見事な色合いになり、脂の乗り・香ばしさ・コクなども最高で「食った!感」が口一杯に広がった。 ■秋刀魚の「かば焼き」レシピ ・秋刀魚をドンドン3枚におろして中骨を取り除く。 ・醤油・味醂・日本酒・砂糖を混ぜたタレに浸け込むこと2〜3時間。 脂が乗った秋刀魚なので、細かい脂が表面に無数浮き出した。 ・小麦粉をまぶし、オリーブオイルで身側からフライパンで焼く。 ・身側に焼け色がつくと裏返して皮側も焼く。 ・焼き上がり寸前に、浸けタレをフライパンに流しいれる。 ・秋刀魚の身に浸けダレを絡めて、小さな泡がブクブクと煮えて、その泡が大きくなると出来上がり。 秋刀魚の「かば焼き丼」は、ご飯にタレをまんべんなくかけて、大葉を敷いて並べると出来上がり。鰻丼の雰囲気だが、身はあくまでも新鮮な秋刀魚であるので、食べてビックリみたいな丼になった。 日本ブログ村 写真ブログ携帯写真部門に参戦しております。 下部をポチ(クリック)して頂くと、ワシへの応援になります。 にほんブログ村 今回も訪問してくださってありがとうです。 どなたさまでも、お気軽にコメント戴けると嬉しいです。 秋刀魚の「かば焼き卵とじ丼」は、かば焼きを一口大に揃えて切ると、浅い鍋にだし汁を入れ、大葉を刻んで混ぜた溶き卵(完全に混ざらないようにセーブする)を鍋の真ん中から回し入れる。出来上がり寸前に周囲にも溶き卵をグルリと流し入れる。卵黄を乗せて出来上がり。 味は卵がまろやかに幅を持たせてくれたようで満足な出来だったのだが、こちらは会社の台所で深い鍋しか無かったので、少々バイオレンス的な雰囲気になったことを反省。 |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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秋刀魚の蒲焼き丼
この日は秋刀魚を蒲焼き丼に。tomatoさんの記事と炎クリさんの記事を見たらどうしても食べたくなった ...続きを見る |
ようこそクッキー 中山本店 2011/10/04 12:10 |
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
秋刀魚のかば焼き、ご飯にピッタリでうまいですね。 |
sisi 2011/09/19 01:21 |
いつも裏も表も関係なく、焼いてました。 |
韓信 2011/09/19 08:48 |
おはようございます^^ |
tomato URL 2011/09/19 09:15 |
おはようございます。 |
桃源児 2011/09/19 09:56 |
>>sisiさん |
炎クリ 2011/09/19 10:02 |
>>桃源児さん |
炎クリ 2011/09/19 10:08 |
今晩は。ウチのスーパーも鰻の隣に秋刀魚の開きの蒲焼きが売られています。リーズナブルでおいしそうですね。かば焼きは皮を剥かなくても良いんですよね? 食べたくなってきましたー。「かば焼き卵とじ丼」は卵とじが好きなんで恐らくツボだと思います。牡蠣フライなんかもとじちゃうくらいですから(^^; 缶詰はまた違った食べ物としておいしいですね。凸。 |
クッキー URL 2011/09/19 18:08 |
炎クリさん、こんばんは^^ |
メロン URL 2011/09/19 20:17 |
昨日は、連勤が続いたのでマウスを持って寝ていましたので、慌てて横になりました。何と9時頃に寝た計算になります。 |
炎クリ 2011/09/20 06:35 |
おはようございまふ 昨日の朝、ぷっちんだけ |
しじみちゃん 2011/09/20 06:42 |
>>しじみちゃん |
炎クリ 2011/09/20 06:53 |
おはようです^^ |
tomato URL 2011/09/20 06:59 |
ナイス蒲焼とじ丼!今季なんとか自分でも試してみたいです。結構漬け込むんですね。 |
まりりんまんしょん 2011/09/20 07:00 |
>>tomatoさん |
炎クリ 2011/09/20 08:25 |
今夜のおかずは焼き秋刀魚でしたが、炎クリさんの写真を見てたらまたお腹が鳴ってきましたよ〜 |
ma 2011/09/20 22:23 |
おはようございます。 |
まさむら URL 2011/09/21 05:22 |
>>maさん |
炎クリ 2011/09/21 07:59 |
うみの魚は「み」からで |
SHOMI 2011/09/22 11:22 |
>>SHOMIさん |
炎クリ 2011/09/22 22:28 |
今晩のおかず☆ |
SHOMI 2011/09/22 23:54 |
>>SHOMIさん |
炎クリ 2011/09/23 00:08 |
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